تسلق درجات رحلة EBC المهيبة لمدة 14 يومًا.

لو لم يكن هناك إيفرست، فمن كان سيأتي للتنزه في نيبال؟ رحلة تخييم قاعدة إيفرست لمدة 14 يومًا صعبة، لكن المتنزهين يتجاهلون ذلك، وينظرون إليها على أنها رحلة العمر، ومنطقة إيفرست حيث تتم هذه الرحلة تتكون من مسار مشي جبلي شهير عالميًا سيعرض لهم مناظر جبلية خلابة، وثقافة فريدة، وأجمل جبل في العالم، ويأخذهم إلى منتزه ساجارماثا الوطني، وقرى شيربا الملونة، والارتفاعات العالية، والمناظر الطبيعية الجميلة، والغابات الخضراء، وأخيرًا وليس آخرًا، كالاباثار، نقطة المراقبة التي تعرض أفضل منظر لجبل إيفرست في العالم، بما في ذلك تشو أويو، لوتسي، وماكالو.

معلومات مفيدة.

أسئلة متكررة حول رحلة تخييم قاعدة إيفرست لمدة 14 يومًا.

على عكس ما قد تعتقده، فإن أفضل وقت للذهاب في رحلة تخييم قاعدة إيفرست ليس خلال ذروة الصيف. تعتبر أشهر الربيع من فبراير إلى مايو على نطاق واسع موسم الذروة، وهي الفترة التي تكون فيها المنطقة الأكثر ازدحامًا.

الطقس خلال هذه الأشهر مستقر وجاف - مثالي للمشي لمسافات طويلة وللجولات السياحية. الجبل يكون في أبهى حلله خلال هذا الوقت أيضًا، لذا يمكنك توقع حقول خضراء وتلال مغطاة بالرودودندرون.

من سبتمبر إلى أكتوبر هي فترة أخرى شائعة للمشي لمسافات طويلة على الجانب الآخر من الصيف وتميل إلى أن تكون أقل ازدحامًا. طريقة أخرى لتجنب صخب موسم الذروة هي تجربة بعض التباينات في الرحلة مثل رحلة بحيرات غوكيو. http://www.mountainascendtreks.com/everest-base-camp-gokyo-valley-trek/

لا يزال المشي لمسافات طويلة ممكنًا في أشهر الشتاء، ولكن كن مستعدًا لدرجات حرارة تحت الصفر. يُعرف ذروة الصيف بموسم الرياح الموسمية، ويتميز بهطول أمطار غزيرة قصيرة وحادة. تكون المسارات رطبة جدًا ولا يُنصح بالمشي لمسافات طويلة خلال هذه الأشهر.

ما مدى صعوبة رحلة EBC؟

على عكس الاعتقاد الشائع، فإن رحلة تخييم قاعدة إيفرست ليست صعبة. لا تتطلب أي خبرة سابقة في المشي لمسافات طويلة أو مهارات تسلق الجبال من أي نوع. لقد رأينا أشخاصًا من جميع مناحي الحياة، وبأشكال وأحجام مختلفة يكملون الرحلة!

يبلغ طول الرحلة ذهابًا وإيابًا 130 كم، موزعة على ما يقرب من أسبوعين من المشي لمسافات طويلة. توقع أن تغطي حوالي 15 كم على مدار 5/6 ساعات من المشي لمسافات طويلة كل يوم - وهو رقم يمكن تحقيقه بسهولة. الجزء الأصعب في الرحلة هو الارتفاع وتأثيره على جسمك.

سيأخذ جميع منظمي الرحلات الجيدة أيام التأقلم في اعتبارهم ضمن خط سير الرحلة وسيهدفون إلى وتيرة صعود تدريجية تضمن أن يتأقلم جسمك ببطء مع الارتفاع.

نوصي بالخضوع لبرنامج تدريب رياضي وممارسة المشي لمسافات طويلة قبل 6-8 أسابيع من الشروع في الرحلة.

معظم الأشخاص الذين يتبعون خط سير الرحلة القياسي، ويصعدون تدريجيًا مع أيام تأقلم مدمجة ويراقبون أعراضهم، لن يعانوا من أي نوع من داء المرتفعات.

ومع ذلك، فإن داء المرتفعات لا يرتبط بالعمر أو اللياقة البدنية ويمكن أن يؤثر على بعض الأشخاص بشكل أسوأ من غيرهم.

نظرًا لأنه خطر محتمل، يجب عليك قراءة المزيد عن التأقلم وداء المرتفعات حتى تفهم الأعراض وكيفية الوقاية منها.

ما هو التأمين الذي أحتاجه لـ EBC؟

ستحتاج إلى الحصول على تأمين يغطيك للمشي لمسافات طويلة حتى ارتفاعات تصل إلى 6,000 متر.

التأمين السياحي العادي لن يغطي هذا، لذلك قمنا بتجميع مقال سيساعدك في العثور على بوليصة التأمين المناسبة التي تغطي بشكل كافٍ التأخيرات والحوادث والأمراض المرتبطة بالارتفاع.

توفر World Nomads تأمينًا لرحلات المشي لمسافات طويلة إلى قاعدة إيفرست. استخدم الآلة الحاسبة المجاورة للحصول على عرض أسعار. اختر خيار Explorer وتذكر إضافة 'المشي لمسافات طويلة حتى 6000 متر' كنشاط إضافي.

الحجز والدفع

يجب عليك حجز الخدمة قبل 15 يومًا على الأقل من تاريخ مغادرة الرحلة. بعد تأكيد رحلتك معنا، يجب عليك تزويدنا بنسخة من جواز سفرك أو معلوماتك الشخصية. المعلومات الشخصية التي يجب عليك تقديمها لنا هي اسمك الأول، واسم الأب، واسم العائلة، ورقم جواز السفر، وتاريخ الميلاد، والجنسية، والجنس. الأهم من ذلك، تحتاج إلى دفع 20% من السعر الإجمالي مقدمًا لتذاكر الطيران المحلية وحجز الفنادق وعملية التصاريح. يمكنك دفع الرصيد المتبقي قبل بدء الرحلة.

المصاريف الشخصية

يعتمد مقدار المال أو النقد الذي يجب أن تحضره معك على كيفية قيامك بالرحلة وعدد الأيام التي ترغب في قضائها هنا في نيبال. يعتمد الكثير أيضًا على عادات إنفاقك. بشكل عام، يجب أن تأخذ 10 إلى 15 دولارًا أمريكيًا لتغطية نفقاتك، مثل غسيل الملابس، والمكالمات الهاتفية، والوجبات الخفيفة، والكاميرا، وشحن بطارية الهاتف المحمول. يعتمد مقدار ما ستنفقه خلال رحلتك على مستوى الباقة التي اشتريتها.

مرشدونا وسلامتكم

مرشدونا مدربون بالكامل ومرخصون من وزارة السياحة بحكومة نيبال، ومعتمدون من TAAN وجمعية نيبال لتسلق الجبال.

جميع مرشدينا للمشي لمسافات طويلة محترفون ولديهم عقود من الخبرة في هذا المجال من المغامرات. لقد تم تدريبهم خصيصًا لرحلات محددة ومتنوعة، لتلبية المتطلبات المرنة لعملائنا من مختلف الجنسيات، وهذا سيضمن لك أن رحلتك ستكون ممتعة وفي أيدٍ أمينة من الخبراء المحترفين.

في كل رحلة، سيكون هناك قائد رحلة ومساعد قائد لكل 7 أشخاص إضافيين في المجموعة في الرحلات، وهذا الترتيب سيضمن أنه حتى لو مرض أي من مرشدينا/مساعدي المرشدين أو مرض العملاء واحتاجوا إلى الإخلاء أو البقاء خلفًا عن المشي، فإن الأمور ستسير بسلاسة ولن يكون هناك أي تأثير على خطة رحلتنا الأصلية.

كل 7 متسلقين سيكون لديهم مساعد شيربا واحد لحمل حقائب المشي الخاصة بهم.

الحمالون المهتمون

حمالونا أقوياء ومفيدون وودودون بالكامل. رواتبهم، طعامهم، مشروباتهم، إقامتهم، نقلهم، وتأمينهم في كل رحلة معنا. كما تعلمون أننا جديرون بالثقة ومهذبون للغاية، أثناء الرحلة، وبالتالي نتأكد من أن حمالنا مستعدون تمامًا للرحلة. نحن نعمل عن كثب مع الجمعية الدولية لتقدم الحمالين من أجل رفاهية وفائدة حمالي الرحلات.

الحد الأقصى للحمولة التي يحملها حمالنا يتراوح بين 20 إلى 25 كجم كحد أقصى، لذا تأكد من أن حقيبة المشي الخاصة بك لا تتجاوز الرقم المذكور أعلاه.

الارتفاعات العالية

هذه رحلة على ارتفاعات عالية وتبدأ الارتفاعات من 1,300 متر منخفضة إلى 5,416 متر عالية، حيث قد تحدث أعراض داء المرتفعات الحاد (AMS) بسبب الهواء الجاف، والرياح الباردة، ونقص الأكسجين. بشكل عام، تتطلب رحلة منطقة أنابورنا أن يكون الشخص في حالة بدنية جيدة وصحة سليمة لتجنب المضاعفات الطبية الأخرى على طول الطريق، فقط اتبع مرشدنا وسيقدم لك النصائح والاقتراحات التي تجعلك تشعر بالأمان للاستمتاع بهذه المغامرة الرائعة معنا.

أفضل وقت لزيارة نيبال

ثلاثة أفضل مواسم لرحلة المشي إلى منطقة أنابورنا. بشكل عام، تكون المسارات الرئيسية مليئة بالمتنزهين في المنطقتين، ونقترح عليك الانضمام في الوقت المناسب من العام قدر الإمكان.

- الموسم المرتفع - الخريف (سبتمبر-نوفمبر)

- الموسم الانتقالي - الربيع (مارس-مايو)

- الموسم المنخفض - الرياح الموسمية (يونيو-أغسطس)

أشياء يجب معرفتها قبل الرحلة

التدفق الرئيسي للزوار الأجانب إلى نيبال هو للمشي لمسافات طويلة من الرحلات المعتدلة إلى المغامرة أو الصعبة، والأهم هو اختيار الرحلة المناسبة وفقًا لمدة عطلتك ولياقتك البدنية، لمغامرة المشي في أنابورنا الهيمالايا، يحتاج المرء إلى أن يكون في صحة جيدة ولياقة بدنية.

عند الحجز، مع إعدادنا للياقة البدنية المطلوبة مثل المشي-الركض-جومبا-التمارين الهوائية قبل خمسة عشر يومًا على الأقل من مغادرتك من بلدك الأم.

يرجى إرسال قائمة نظامك الغذائي وتقرير تاريخك الطبي حتى نتمكن من الترتيب مسبقًا. احجز التذكرة من بلدك إلى كاتماندو، نيبال للوصول قبل يومين على الأقل من مغادرة الرحلة مع مساحة كافية في كاتماندو بعد الرحلة، وهذا يتيح لك المزيد من الوقت في نيبال للاستمتاع بالثقافة والمواقع التراثية في نيبال.

إذا كنت تتساءل عن كيفية الحصول على تأشيرة نيبال، فإن أسهل طريقة للحصول عليها هي في مطار تريبهوفان الدولي عند وصولك إلى نيبال أو عند نقطة الدخول الحدودية إذا كنت تدخل عبر حدود الهند أو التبت.

ملاحظة: هناك عدد قليل من البلدان وهي نيجيريا، غانا، أفغانستان، زيمبابوي، الصومال، الكاميرون، سوازيلاند، العراق، إثيوبيا، ليبيريا، فلسطين، إلخ. لا يحصل الأشخاص من هذه البلدان على تأشيرة من نقاط الدخول الحدودية في نيبال.)

معلومات جواز السفر والتأشيرة

1) ما الذي تحتاجه للحصول على تأشيرة نيبال؟

إذا كنت تفكر في الحصول على تأشيرة في المطار أو نقطة الدخول الحدودية، فإليك المتطلبات التالية:

- جواز سفر ساري المفعول (يجب أن يكون جواز السفر صالحًا لمدة ستة أشهر على الأقل)

- يجب عليك ملء استمارة طلب التأشيرة المتاحة في المطار أو نقاط الدخول الحدودية.

- صورتان بحجم جواز السفر

- رسوم التأشيرة التي يجب دفعها نقدًا. 25 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملة القابلة للتحويل لمدة 15 يومًا.

- 40 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملة القابلة للتحويل لمدة 30 يومًا.

- 100 دولار أمريكي أو ما يعادلها من العملة القابلة للتحويل لمدة 90 يومًا.

- لسياح مواطني سارك، تأشيرة مجانية لمدة تصل إلى 30 يومًا.

- لا تتطلب التأشيرة للمواطنين الهنود. ومع ذلك، إذا دخلوا نيبال عن طريق الجو، فسيتعين عليهم إظهار شهادة هوية صالحة (جواز سفر/شهادة مواطنة). لا يحتاج الأطفال دون سن 10 سنوات إلى إظهار شهادة هوية.

4) تمديد التأشيرة

- إذا كنت ترغب في تمديد التأشيرة لمدة 15 يومًا أو أقل، فإن رسوم تمديد التأشيرة هي 30 دولارًا أمريكيًا أو ما يعادلها من العملة القابلة للتحويل.

- إذا كنت ترغب في تمديد التأشيرة لأكثر من 15 يومًا، فسيتم فرض 2 دولار أمريكي يوميًا بعد 15 يومًا. ومع ذلك، يمكن تمديد التأشيرة بحد أقصى 150 يومًا في السنة التأشيرية (تشير السنة التأشيرية إلى السنة التي تبدأ من يناير إلى ديسمبر).

معلومات عامة أخرى

- الدخول إلى نيبال أو البقاء فيها بدون تأشيرة صالحة غير قانوني.

- يمكن الحصول على تأشيرة سياحية إما من خلال السفارة أو القنصلية النيبالية أو مكاتب البعثات الأخرى في بلدك أو عند نقاط الدخول الحدودية في نيبال المذكورة أعلاه.

- لا يمكن تعديل التأشيرة بمجرد إصدارها ورسوم التأشيرة غير قابلة للاسترداد.

- يجب عليك دفع رسوم تأشيرة نيبال نقدًا. لا تقبل بطاقات الائتمان أو الشيكات.

- لا تنطبق رسوم التأشيرة على الأطفال دون سن 10 سنوات، ومع ذلك، يجب عليهم الحصول على تأشيرة صالحة.

- إذا كنت تحصل على جواز سفر جديد أو وثيقة سفر، يُنصح بالاتصال بإدارة الهجرة لنقل الوثيقة.

- احمل دائمًا جواز سفرك وتصريح المشي لمسافات طويلة أثناء الرحلة.

- بعض المناطق مقيدة للتصوير. لذلك، كن حذرًا من عدم القيام بالأنشطة المحظورة تمامًا.

- يجب احترام ثقافة وتقاليد ومشاعر الشعب النيبالي. لا تقم بأي أنشطة قد تؤذي مشاعرهم.

- لا تقم بأي أنشطة قد تؤدي إلى فساد أخلاقي.