رحلة لإنقاص الوزن الطبيعي واللياقة البدنية واليوغا لمدة 8 أيام
كوه ساموي
نظرة عامة على الرحلة
منتجعنا هو القاعدة المثالية لتحدي التخلص من السموم واللياقة البدنية لمدة 8 أيام / 7 ليالٍ؛ ادخل في روتين جديد ولكن حافظ على إثارة كل يوم بينما تمارس تمارين الكارديو على مسارات الغابة، ودروب القرية، أو باستخدام الشاطئ الرملي الأبيض لتمارين ممتعة.
يتخصص منتجعنا الصحي في جعل أجواء الجزيرة تبرز أفضل ما في روتين لياقتك البدنية. للاستفادة القصوى من محيطك الطبيعي، يقع استوديو اليوغا في الهواء الطلق، وسيتم إجراء الكثير من تدريباتك في بيئات طبيعية مختلفة، ويمكنك اختيار تناول جميع وجباتك في Wild Tribe Superfood Café.
يقع المنتجع بالقرب من جميع الأنشطة في المركز السياحي في Lamai، مع أسواق ليلية أسبوعية، وموسيقى حية، وتسوق...
تعال واكتشف بنفسك كيف أن التمارين اليومية في الهواء الطلق واليوغا التصالحية تفعل العجائب لجسدك وعقلك. في وقت فراغك، سترى مدى سهولة مقابلة أصدقاء متشابهين في التفكير في بيئة مريحة.
ستكون دروس اللياقة البدنية صغيرة بحيث يحصل الجميع على الاهتمام الفردي والتعليمات التي يستحقونها ويدفعون مقابلها. ستتعلم مجموعة متنوعة من الطرق الجديدة للحفاظ على لياقتك، بما في ذلك تدريب الأثقال، واليوغا، والدفاع عن النفس، والأوزان الحرة، وأيضًا العثور على معدات الصالة الرياضية التي تعمل بشكل أفضل لتحقيق النتائج المرجوة.
خط السير يومًا بيوم
- الوصول إلى الجزيرة بالقارب أو الطائرة. بمجرد الوصول إلى المنتجع، يبدأ تسجيل الدخول من الساعة 2:00 مساءً. استمتع بمشروب الترحيب واسترخِ بجانب المسبح أو الشاطئ. نزهة مسائية إلى سوق Lamai الليلي الشهير.
ما تشمله الرحلة
- تقع غرفنا السوبيريور المريحة حول مسبح جميل وحديقة استوائية. تحتوي جميع الغرف على واي فاي، سرير بحجم كينغ مع بياضات بيضاء، غلاية، طاولة بجانب السرير مع مصباح، قضبان تعليق للملابس، حمام خاص، تكييف هواء، ومياه مجانية يوميًا.
- العصائر أو الوجبات غير مشمولة، لكن مطعمنا للأطعمة الصحية مفتوح 365 يومًا في السنة. هنا ستكتشف خيارات طعام عضوية، نباتية صرف، نباتية، ومرنة بأسعار معقولة جدًا: من 80 بات تايلاندي للمشروبات إلى حوالي 200 بات تايلاندي للطعام. يتم تقديم مياه شرب غير محدودة وشاي الزنجبيل الطازج لجميع الضيوف. تتراوح المشروبات الصحية، والعصائر المعصورة على البارد، والعصائر الكبيرة (XL smoothies) من 80 بات تايلاندي (مشروب كومبوتشا بروبيوتيك الغازي) إلى 140 بات تايلاندي كحد أقصى (عصير سوبرفود كبير XL). يرجى مراجعة حساب 'Wild Tribe Superfood Café' على إنستغرام والعلامات لرؤية الصور التي التقطها الضيوف. كما نقدم "خطة وجبات لإنقاص الوزن لمدة 7 أيام"، مصممة لمساعدتك في إزالة السموم أو ببساطة لشد جسمك. تتضمن مخفوقات عشبية عضوية، 3 وجبات مغذية يوميًا، جرعات من عصير عشبة القمح وخل جوز الهند، ومكملات حرق الدهون الطبيعية... السعر هو 6990 بات تايلاندي / 7 أيام.
- يمكننا تنظيم خدمة نقل خاصة من المطار إلى المنتجع، التكلفة هي 600 بات تايلاندي / 15 دولار أمريكي - المدة 20 دقيقة. سائقنا سيكون في انتظارك في المطار (أو الرصيف إذا كنت قادمًا بالقارب) حاملًا لافتة. ما عليك سوى إبلاغنا برقم رحلتك ووقت وصولك إذا كنت ترغب في حجز هذه الخدمة. في المطار، يرجى اتباع لافتات "نقطة الالتقاء".
مواعيد المغادرة القادمة
تقييمات المسافرين
لا توجد بعد مراجعات مسافرين بالعربية لهذه الجولة.
قد يعجبك أيضًا
كنوز الإكوادور: الأنديز والأمازون والبراكين في 8 أيام
من ٦٬٨٠٣ ر.س.
جواهر الأنديز الإكوادورية: مناظر جبال الأنديز، الينابيع الحارة والآثار القديمة في 10 أيام
من ٩٬٤٤٣ ر.س.
مغامرة إكوادورية لمدة 8 أيام: استكشاف الطبيعة والثقافة والعجائب
من ٤٬٢٦٤ ر.س.
13 يومًا لاستكشاف الإكوادور: المرتفعات والغابة المطيرة
من ٦٬٦١٥ ر.س.
روعة سريلانكا
من ٤٬٨٧٥ ر.س.