جولات تأمل في نيبال

اكتسب التأمل شعبية هائلة في العقد الماضي. توجد العديد من مراكز التأمل في كاتماندو وحولها. فيما يلي أبرزها:

يقوم معهد Mahayana Buddhist Himalayan Yogic Institute، الواقع في Baluwater، بإجراء جلسات تأمل مسائية منتظمة ودروس دارما أسبوعية (تبرع) ويستضيف جدولًا متناوبًا لورش عمل ودورات تستمر ليوم كامل في التأمل البوذي التبتي والفنون التبتية ذات الصلة. يحتوي المركز على مكتبة وغرفة تأمل. HYI تابع لدير Kopan Monastery، شمال Boudha، حيث يقدم دورات تأمل تتراوح مدتها من سبعة إلى عشرة أيام خلال فصلي الخريف والربيع.

يدير مركز Nepal Vipassana Centre دورات تأمل لمدة عشرة أيام. يتم اتباع نظام صارم هنا طوال الدورة. يبدأ التأمل اليومي في الساعة 4:30 صباحًا، ويتم الحفاظ على الصمت طوال الأيام العشرة. للتسجيل أو الحصول على كتيب حول الدورة، قم بزيارة مكتب المركز في كاتماندو (الأحد-الجمعة 10 صباحًا-5:30 مساءً) في ساحة Jyoti Bhawan، في Kantipath. جميع الدورات ممولة بالتبرعات.

يعقد مركز Kathmandu Buddhist Centre محادثات تمهيدية في البوذية عدة مرات في الأسبوع خلال مواسم السياحة. كما يجري دورات ليوم واحد في البوذية وورش عمل تأمل لمدة يومين في مقره المجاور لفندق Hotel Ganesh Himal، على بعد حوالي 200 متر جنوبًا ثم غرب Chhetrapati Chowk، وخلوات ليلية في Nagarkot، ودورات سكنية لمدة خمسة أيام في Patan.

يقوم مركز Asheesh Osho Meditation Centre في Tahachal وفرعه في Lazimpat بإجراء جلسات تأمل ديناميكية لمدة ساعة كل صباح؛ وهي مفتوحة للجميع ويتم تحصيل الرسوم في شكل تبرع. يقع المكان الثالث، Osho Tapoban Forest Retreat Centre، في المناطق المحيطة شمال غابة Nagarjun. توجد خلوات عرضية بالإضافة إلى تأملات ومحاضرات يومية. لديهم مكتب في المدينة بالقرب من Clock Tower في Kamaladi.