جولة مشي وطهي ويوجا في توسكانا
كورتونا · مونتيبولتشانو · أريتسو · تشيتّا دي كاستيلو · منتزه بحيرة تراسيمينو الإقليمي · Terontola
نظرة عامة على الرحلة
الصحة تعني أكثر بكثير من مجرد صيام العصائر!
في جولة الطهي والمشي واليوجا هذه، تبدأ صباحاتنا بجلسة يوجا لطيفة قبل تناول وجبة إفطار طازجة تُقدم في الحدائق. خلال النهار، نخرج لاستكشاف توسكانا، ونستمتع بالمشي الممتع، وجلسات التأمل المحاطة بالطبيعة، وغيرها من الأنشطة المثيرة. في فترة ما بعد الظهر، نعود إلى فيلتنا التوسكانية للمشاركة في دروس الطهي.
جلسات اليوجا اللطيفة مناسبة لجميع المستويات، لذا نرحب بالمبتدئين!
المطبخ التوسكاني التقليدي يدور حول النكهة الجيدة، والنضارة، والبساطة. توفر تربة توسكانا الغنية منتجات موسمية رائعة، والتي تُطهى وتُجهز بطريقة بسيطة لتعزيز المذاق الحقيقي لكل مكون.
المطبخ فريد من نوعه في المنطقة وأصيل في أصوله. المطبخ الإيطالي صحي، ومُشبع، وولد من cucina povera (المطبخ البسيط).
يمكن تلبية المتطلبات الغذائية للنباتيين، والنباتيين الصرف، والخالية من اللاكتوز، أو غيرها بسهولة عند الطلب.
خط السير يومًا بيوم
الانتقال إلى الفيلا في Cortona ووقت للاستقرار والاسترخاء.
ثم نلتقي في الحديقة لنتناغم معاً ونتواصل مع الطاقة المتجددة للمكان. في هذا المساء، ومع حفل الترحيب، سنقدم لمحة عن أنشطة الأسبوع بينما يقوم طاهينا الخاص بإعداد العشاء لنا.
الوجبات المتضمنة: العشاء
ما تشمله الرحلة
- بإرشاد المالك. بإرشاد كامل: 2 من قادة/مرشدي Caspin Journeys ذوي الخبرة. خدمة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع من قادة/مرشدي Caspin Journeys الخبراء متعددي اللغات، الذين يتمتعون بمعرفة محلية استثنائية، ومتاحون طوال مدة رحلتك.
- نقل بالحافلة الصغيرة من البداية إلى النهاية كما هو مذكور في خط سير الرحلة.
- تُقام جولتنا من فيلا ريفية ساحرة تقع في تلال توسكانا، على بعد دقائق فقط من مدينة كورتونا (Cortona) الإترورية الجميلة المسورة. هذا هو المكان المثالي لأسبوع لا يُنسى من المغامرات الطهوية، واليوغا اللطيفة، والتأملات الواعية. مولينو دي بوردون (Molino di Bordone) - فيلا ريفية حجرية أنيقة من القرن السابع عشر.
- نوصي بالوصول إلى مطار بيروجيا (Perugia Airport) (على بعد 40 دقيقة من مكان إقامتنا) أو مطار فيوميتشينو (Fiumicino Airport) (قطار مباشر لمدة 2.30 ساعة إلى تيرونتولا-كورتونا Terontola-Cortona).
- إقامة فردية (يرجى الاستفسار عن التوفر).
- من متطلبات الحجز مع Caspin Journeys Ltd أن يكون لديك تأمين سفر شخصي كافٍ لتغطية جميع احتمالات رحلتك. تأمين السفر وحالات الطوارئ الأخرى غير مشمولة.
